文 | 現代保險雜誌
沒有人希望毛孩生病，因此，如何延緩老化、避免疾病找上門，是所有飼主都必須學習的課題。獸醫師楊素娟建議，可從三大方向著手：飲食、居家、運動。
飲食方面，由於毛孩容易出現關節退化問題，飼主應嚴加控制食量，避免肥胖增加關節負擔，「有的飼主，雖然減少飼料，但還是一直餵零食，這樣反而本末倒置，」楊素娟說，許多長壽犬貓都不吃零食、只吃飼料，因為零食的成份較複雜，除非是飼主自己準備，否則對毛孩的健康並無幫助。
居家方面，則要避免居家擺飾的變動。由於毛孩隨年齡增長、視力逐漸退化，過去習慣的生活動線突然改變，可能提高牠們撞傷的風險，此外，飼主也可以增加無障礙空間，像是斜坡、較低的台階，減少毛孩跳上跳下的機會。
另外，毛孩老後體力較差，關節也可能異常突出，為了讓牠們好入眠，床可以選擇較軟的材質，減少關節壓力；但地板則要選擇較硬、且防滑的材質，盡量避免鋪地毯，因為地毯太軟，毛孩容易站不穩，反而增加跌倒的風險。
至於運動方面，楊素娟建議，可降低運動強度，但維持規律的運動頻率，如果完全不運動，可能會使肌肉退化得更快。像是游泳，就非常適合老狗，萬一真的走不動了，也可以推推車帶愛犬外出散步，讓牠保持愉快的心情，有助於身心健康。
